FUNKTIONELL

FITNESS

Boxen för
alla

Bli medlem idag

Vellinge ESEX 669, 235 91 Vellinge

info@vellingeworkout.se

Vellinge Workout

Join Our Gym,
Our Family.

På Vellinge workout har vi som mål att alla ska känna sig välkomna och trivas.
Vi anpassar övningarna så att man klarar av allt oavsett sin träningsbakgrund och erfarenhet. Vårt viktigaste motto är tekniken, den är grunden i allt.
Först tekniken, sen vikterna.

Bli medlem

Funktionell fitness

Funktionell fitness är det optimala styrke och konditionsprogrammet som bygger på ständigt varierade funktionella rörelser utförda under hög intensitet.

I funktionell fitness finns det inslag av olika sporter och träningsformer som tex gymnastik, strongman, styrkelyft och tyngdlyftning, men även av konditionsinslag som tex rodd och löpning.

Boka pass
Boka pass